AIKIDO GENK
Aikido is een zeer effectieve vorm van zelfverdediging die een agressor met minimale kracht kan bedwingen. Aikido is een traditionele Japanse krijgskunst die studenten leert gecentreerd en verbondente blijven in tijden van conflict en stress. Training biedt de mogelijkheid om de geest te kalmeren, balans te vinden en energie op een bewuste manier te sturen
Wat is Aikido?
Hoewel de wortels van de Aikido-techniek teruggaan tot de vechtstijlen van het feodale Japan, is het huidige Aikido de creatie van een opmerkelijke man, O Sensei Morihei Ueshiba. O Sensei bestudeerde een verscheidenheid aan traditionele vechtsporten en werd een van de meest gerenommeerde krijgskunstenaars van zijn tijd. Hij was een diep spiritueel man en begon te begrijpen dat de uiteindelijke overwinning voortkwam uit helemaal niet vechten. Hij zag dat door het manipuleren en harmoniseren van de beweging van een aanvaller destructief geweld kon worden vermeden. Op deze manier werd Aikido een fysieke uitdrukking van zijn spirituele overtuigingen.
De essentie van alle Aikido-technieken is een sferische beweging rond een stabiel, energiek centrum. In Aikido leer je hoe je opgaat in de beweging van een aanval, waardoor je de beweging van aanvallers omleidt en ze uit balans brengt. Als de technieken goed worden uitgevoerd, kunnen tegenstanders door de lucht vliegen of op de grond worden geïmmobiliseerd. Uiteindelijk is het de energie van de aanval zelf die de aanvaller ten val brengt.